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古人认为重阳是一个


值得庆贺的吉祥节日
在古代有饮宴祈寿之俗
营养、锻炼、防病......
重阳节,长城体检中心健康讲座走进国府一号院,为大家带来一场别开生面的养生、保健、体检、医疗保健大讲堂。
重阳节也没什么好送的,就它吧


重阳节来临之际,长城体检中心总检团来到了位于正定新区的天山国府一号售楼处,和莅临现场的关注健康人士开展了一场轻松、愉快的的健康普及、生活类常识的深入交流。

长城体检中心提供免费医疗咨询服务,包括心脑血管、高血压、心源性猝死等秋季高发疾病的预防预警以及相关的体检项目选择的指导性意见。

最后,讲座现场大家都是意犹未尽,希望能有更多机会和医生们多多交流,为生活中的一些小毛病提供优质的解决方案,少去医院、不去医院,减少交叉感染应成为我们生活中追寻健康的基本素养。



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活动现场热闹非凡,讲座在富丽堂皇的售楼大厅顺利进行。


不得不说周边的几个售楼大厅,国府一号格外引人注目,仿佛是一座宫殿伫立在那里,周边的建筑不得不肃然起敬,拱手默认它的市场段位。


中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示,“尤其是对于65岁以上的老人,我们基本不建议他们再过度减肥。”




老年人的肉类摄入量可以按照中国营养学会推荐的——
■每天50克~75克,可选择猪牛羊等红肉,也可选择鸡鸭鹅等禽肉,还可搭配1-2两鱼虾类

■奶类、鸡蛋、大豆制品等

■蔬菜水果、杂粮等也不可少




老年人最重要的是想要健康长寿还要心态好,

祝大家过一个快乐的重阳节!

把这些健康方案,转给你关心的人吧。


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